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L'arte naturale del movimento, parkour esterno, non richiede né una struttura corporea speciale né attrezzature di pratica aggiuntive. Il corpo è l'unico strumento di allenamento. Ci vuole perseveranza, coraggio e abilità, ma i benefici sono chiari. Allora qual è il lavoro preparatorio per il parkour all'aperto, diamo un'occhiata insieme.
Possono essere utilizzati, saltare, arrampicarsi, crollare e un certo numero di altri metodi, che si appellano non solo a te ma anche a quelli che ti circondano. Lo scopo di tutto ciò è di non essere mai ostacolato da un ostacolo, che si tratti di un muro, una finestra sbarrata, una recinzione, un albero, una roccia, un mezzo di trasporto, una trincea, ecc.
Il parkour è uno sprint urbano molto adatto agli spettatori, uno sport estremo di strada di strada che è un po 'come la corsa libera, la differenza è che la corsa libera riguarda più le prestazioni - lo spettacolo - e il parkour riguarda la velocità - la praticità. In combinazione con l'agilità simile a una scimmia di arrampicarsi sopra. Som
Il parkour combina tutta la libertà di movimento e gli appassionati di Parkour tendono a vederlo come uno stile di vita promosso da una sottocultura giovanile. Permette al praticante di usare la propria forza per attraversare gli ostacoli e raggiungere una destinazione e il parkour non si limita a determinati movimenti fissi; la pratica
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