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L'allenamento del gioco di parkour esterno include la forma fisica generale. Correre e saltare su ostacoli richiede l'esercizio di tutti i muscoli. Il parkour esterno aggiunge divertimento alle solite attività di fitness statico. Incoraggia il gioco affrontando movimenti pratici e di base. Quindi quali punti di conoscenza dobbiamo imparare quando siamo nel parkour all'aperto?
Quando Parkour stava emergendo per la prima volta come uno sport, i corridori del parco erano ancora vestiti con felpe da tute ordinarie o maniche lunghe, in particolare nel film Violente di Davidbelle del 2004, in cui il costume di David era il vestito più comune indossato dai primi corridori del parco. L Scarpe Parkour ： L Definizione e Cha
Possono essere utilizzati, saltare, arrampicarsi, crollare e un certo numero di altri metodi, che si appellano non solo a te ma anche a quelli che ti circondano. Lo scopo di tutto ciò è di non essere mai ostacolato da un ostacolo, che si tratti di un muro, una finestra sbarrata, una recinzione, un albero, una roccia, un mezzo di trasporto, una trincea, ecc.
Il parkour è uno sprint urbano molto adatto agli spettatori, uno sport estremo di strada di strada che è un po 'come la corsa libera, la differenza è che la corsa libera riguarda più le prestazioni - lo spettacolo - e il parkour riguarda la velocità - la praticità. In combinazione con l'agilità simile a una scimmia di arrampicarsi sopra. Som
Nel 2006 Parkour ha attirato l'attenzione in Cina a causa di "Violente Streets " e ha iniziato a vedere un gran numero di appassionati, parkour nella traduzione cinese. Nello stesso anno, il parkour era ancora un concetto in Cina e le famose generazioni di parkour di Parkour Team British erano diventate la prima scelta
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