La luce esterna stimola la ghiandola pineale. Questa parte del cervello è fondamentale per mantenere forte il nostro sistema immunitario e farci sentire più felici. Trascorrere del tempo nella natura è anche associato al miglioramento dell'umore e della felicità. Un ulteriore vantaggio è che i bambini che si identificano con la natura hanno maggiori probabilità di diventare adulti che apprezzano la natura e vogliono proteggere l'ambiente.
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