Quali sono i vantaggi della costruzione di attrezzature per il fitness esterno nella comunità?

Al giorno d'oggi, sia le persone di mezza età che gli anziani e i giovani stanno perseguendo uno stile di vita sano e il paese ha anche iniziato a sostenere la forma fisica. Sempre più comunità, parchi e quadrati stanno iniziando a costruire Attrezzatura per il fitness esterno, che non solo offre comodità per il fitness delle persone, ma offre anche un buon posto per chattare dopo cena. Allora quali sono i vantaggi di questi Attrezzatura per il fitness esterno per noi?

Ecco l'elenco dei contenuti:

l Esercizio

l Migliorare la relazione

l Esercitare le capacità di idoneità fisica e comunicazione per bambini

l Calma gli occhi

Esercizio

La costruzione di Attrezzatura per il fitness esterno Fornisce un modo alle persone di esercitare, in modo che le persone possano esercitare regolarmente, il che migliorerà la salute generale dei residenti nella comunità. Inoltre, Attrezzatura per il fitness esterno Combina l'intrattenimento e il fitness, consentendo di integrare i concetti di fitness nella vita della maggior parte delle persone.

Migliorare la relazione

La costruzione di Attrezzatura per il fitness esterno Nella comunità ha aggiunto strutture ricreative e di fitness per i residenti. Possono chattare mentre si esercitano. Pur rafforzando i loro corpi, possono promuovere la relazione tra i vicini e migliorare i problemi di comunicazione tra le persone nell'edificio. I quartieri vivono in armonia. Inoltre, la costruzione di Attrezzatura per il fitness esterno è anche buono per gli sport familiari. Può aumentare i sentimenti familiari esercitandosi insieme.

Esercitare le capacità di idoneità fisica e comunicazione per bambini

Attrezzatura per il fitness esterno è anche buono per i bambini. Con Attrezzatura per il fitness esterno Nella comunità, i bambini tendono ad andare al Attrezzatura per il fitness esterno area da giocare ed esercizio fisico. In questo modo, i bambini si riuniranno per intrattenimento ed esercizio fisico e i bambini possono anche fare più amici della stessa età. Pertanto, i bambini possono esercitare, rafforzare il loro fisico e migliorare l'immunità e possono anche fare amicizia attraverso gli esercizi, aumentare i vicini’ sentimenti e allo stesso tempo coltivare i bambini’Sonne comunicative.

Calma gli occhi

L'uso eccessivo degli occhi per lungo tempo comporterà una ridotta visione. In questo momento, se la tua comunità ha un tavolo da ping-pong, puoi incontrare tre o cinque amici e portare una racchetta ping-pong da giocare. Giocare a ping pong aumenterà la funzione di contrazione dei muscoli ciliare. È molto efficace e la visione viene ripristinata più rapidamente. Quando si giocano a ping-pong, gli occhi sono regolati lontano, vicino, su e giù costantemente e i muscoli ciliari sono costantemente rilassati e contratti. Anche i muscoli extraoculari sono costantemente contraenti, il che promuove notevolmente l'afflusso di sangue dei tessuti delle bulbi oculari.

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