Cosa può insegnarci Parkour?

Possono essere utilizzati, saltare, arrampicarsi, crollare e un certo numero di altri metodi, che si appellano non solo a te ma anche a quelli che ti circondano. Lo scopo di tutto ciò è di non essere mai ostacolato da un ostacolo, che si tratti di un muro, una finestra sbarrata, una recinzione, un albero, una roccia, un mezzo di trasporto, una trincea, ecc.

Il rischio è ovunque e non abbiamo nessun posto dove correre. Ma possiamo imparare a gestire correttamente il pericolo e minimizzarlo. I pericoli coinvolti nel parkour sono quindi considerevoli e tutti i Traceurs devono essere prima addestrati professionalmente prima di prendere parte a questo sport. L'allenamento professionale significa che la cosa più importante non è praticare, ma capire di cosa si tratta realmente lo sport e allo stesso tempo per capire di cosa si tratta. Non si tratta di un bel salto o di un salto da una grande altezza per il bene dello spettacolo o dell'attenzione, il parkour non si tratta di correre sui tetti o altre acrobazie che sfidano la morte, e chiunque pensi che sia completamente frainteso di cosa si tratta.

l il significato del parkour ：

l Gli elementi essenziali del parkour ：

Il significato del parkour ：

Parkour Insegna a uno come superare le paure e rafforzare la capacità di superare le difficoltà. È nel rompere gli ostacoli e le difficoltà che si migliora da soli e se sei abile in Parkour, otterrai ancora di più!

Parkour è destinato a essere una tendenza futura nel idoneità giovanile per tutti. Con il progresso della tecnologia e della vita materiale, la forma fisica delle persone sta diminuendo in modo significativo. E l'industria dello sport e del fitness sta facendo un grosso problema con la sottomissione di tutti i giovani in tutti gli angoli della città. Parkour è davvero uno sport di costo "zero " di fronte a sport alla moda ad alto costo come yoga, skateboard, golf, equestre, palestra e ciclismo. Tutto ciò di cui hai bisogno è un paio di scarpe da parkour professionali, un piano di fitness adeguato, una dieta adeguata e un cuore giovane. Allora sei pronto per partire!

Gli elementi essenziali del parkour ：

Parkour è il raffinamento delle proprie capacità di movimento, con grazia, controllo, efficienza e auto-espressione. Il parkour dipende anche dallo sviluppo e dal miglioramento della forma fisica, essendo forte, rapido ed efficiente: in breve, essere sani. Ciò significa allenarsi con una cosa in mente: lavorare il più possibile sul tuo fisico ed essere più efficaci nell'evitare le conseguenze della lesione. Con un peso di pro e contro, valutando crisi e utilizzando tecniche efficaci per superare un ostacolo in modo più sicuro, l'obiettivo di tutto il Traceur è essere in grado di muoversi liberamente. L'ambiente non è al centro dell'attenzione, l'attenzione è di padronanza superbamente della relazione tra il tuo corpo e l'ambiente.

Quindi la cosa più importante è vedere la verità. E non solo le mosse che si prendono in giro o ti prendono in giro. Non lasciarti ingannare da ciò che vedi nei film o in TV - quasi tutte quelle mosse richiedono molta protezione e protezione, e la padronanza deriva solo da una pratica rigorosa e da una costante raffinamento delle basi. Non ci sono scorciatoie nessun segreto. Cerca le istruzioni giuste ovunque tu possa, abbi cura di imparare e comunicare e allenarti con persone più esperte quando possibile in modo da poter ottenere buone informazioni e consigli di tanto in tanto.

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