Il parco del trampolino brucia calorie

L'attuale movimento del trampolino non è solo un paradiso per i bambini, ma gli adulti possono anche rilassarsi e esercitare nel parco del trampolino. L'esercizio di trampolino può spingere tutto il corpo all'esercizio fisico. A differenza delle solite attrezzature per il fitness, fare lo stesso esercizio può svolgere solo attività su una determinata parte. Pertanto, il parco del trampolino è diventato un esercizio di rilassamento e perdita di peso dopo il lavoro dei colletti bianchi perché può bruciare calorie.

Contenuto:

Cos'è un parco di trampolini

Il parco del trampolino può aiutarti a bruciare calorie

Altitudine di un parco di trampolini

Cos'è un parco di trampolini

Trampoline Park ha avuto origine negli Stati Uniti e ha rapidamente spazzato il mondo. Trampoline Park è un trampolino gratuito, schiacciata, un dodgeball, area di calcio a bolle, zona di flip, area di piscina di spugne, bastone da combattimento, parete da arrampicata, torre del ragno, parete del ragno / parete appiccicosa, parkour, area di trampolina professionale, strada di ninja, progetto di giradischi russi , Castello Naughty, Diavolo Slide, Building Building EPP, sviluppo della qualità, borsa gonfiabile, trampolino labirinto, scivolo di neve secco, progetto di zip line, zoppia, arrampicata vulcanica, pool di palline marine, pat, VR, tiro con l'arco e altri giochi il progetto è un progetto è un progetto un progetto è un progetto un progetto è un progetto un progetto è un progetto parco giochi interno.

Il parco del trampolino può aiutarti a bruciare calorie

Rispetto agli sport regolari come il jogging, i trampolini sono un modo più che consuma l'energia per bruciare calorie. A causa del movimento sul piano instabile del trampolino, il corpo mobilita tutti i gruppi muscolari di base, in particolare i muscoli addominali.

Fare 10 minuti di fitness di trampolino che brucia il grasso equivale a 30 minuti di esercizio aerobico. Rispetto al jogging, un altro grande vantaggio della forma fisica del trampolino è che non si sente stanco, come passare da un grande consumo a un semplice salto sinistro e destro, che consente anche alle diverse parti del corpo di esercitare. I professionisti affermano che anche camminare nel parco di trampolini è più bruciore di grasso che sul terreno, a causa del piano instabile sul trampolino, "puoi mobilitare tutti i gruppi muscolari principali, in particolare i muscoli addominali. " Pertanto, aderenza a lungo termine a L'esercizio di trampolino può aiutare a promuovere il metabolismo, migliorare l'ossidazione dei grassi e prevenire sintomi come l'obesità.

Altitudine di un parco di trampolini

L'altezza richiesta per il parco trampolino interno è il livellamento del sito, con uno standard di altezza di 5 metri, che è il livello del suolo per la parte inferiore del sito o il punto più basso sotto il tubo. Naturalmente, questa è solo l'altezza richiesta per il gioco di trampolino di base. Se ci sono più elementi funzionali aggiunti nella sede, ovviamente, anche l'altezza richiesta è diversa.

Per un semplice esempio: il progetto di slittamento della neve secco. Un tipo speciale di scivolo è posata sul pendio e il tappetino in ingegneria di ingegneria modificata ad alta resistenza utilizza la gravità formata dalla differenza di altezza per sperimentare il divertimento dello sci senza neve naturale. Lo scivolo di neve secco ha due altezze: 6,5 m o 6m. La lunghezza è 16m. Inoltre la lunghezza del cuscino gonfiabile, la lunghezza totale è di 24 m. Vale a dire, lo slittamento è alto 6 m! Quindi l'altezza minima della sede ha bisogno di 8 metri! In generale, l'altezza di un parco trampolino interno è il più alto possibile e maggiore è la sede del secondo ascensore farà sentire il cliente che l'interno non è depresso.

Come le nostre comuni attrezzature di base nel parco del trampolino, gli articoli per la funzione di trampolino come la piscina di spugna per immersioni e la schiacciata del trampolino devono raggiungere una certa altezza. Il design, ad esempio, l'altezza standard della piscina di spugna subacquea dovrebbe raggiungere i 5 metri da collocare e l'altezza richiesta per il trampolino professionale nei Giochi Olimpici raggiungerà 8 metri o più. Certo, questa è l'altezza che i giocatori professionisti possono raggiungere e come noi. Alcune delle persone che di solito vedo nel trampolino sono appassionati di trampolini amatoriali, quindi l'altezza di cui abbiamo bisogno per il trampolino interno è di conseguenza ridotta e può essere progettata per raggiungere 4,5 metri.

Tuttavia, per il parco del trampolino esterno, al fine di garantire la sicurezza dei progetti generali, generalmente non più di cinque metri. Se investi molto in sicurezza, puoi aumentarlo con moderazione. Generalmente, il parco di trampolini all'aperto non è grande come il parco trampolino interno.

Ora sei un po 'più grasso quando mangi un po'? O è a causa del lavoro impegnato e non c'è tempo di esercitare? Abbiamo bisogno di progetti così entusiasmanti per ridurre il grasso. Il parco del trampolino ti consente di sbarazzarti del grasso corporeo durante il divertimento, sembra bello? Vieni a provarlo.