Cosa devo portare in un parco di trampolino?

Il trampolino, come uno degli sport olimpici, integra l'ultima esperienza di esercizio aerobico in sicurezza americana con sicurezza, fitness, tempo libero, intrattenimento e integrazione sociale! Fitness, decompressione completa, genitore-figlio e espansione in una, è un'attività nazionale adatta a persone di età compresa tra 3 e 60 anni. Quindi a cosa dovrei prestare attenzione quando vado al Parco di trampolino per la prima volta? Leggi attentamente quanto segue per goderti il trampolino interno.

Questo articolo contiene quanto segue:

• Folla di ammissione

• Preparazione all'ammissione

• Sicurezza sportiva

1. Crowd di ammissione

1. I bambini di età inferiore ai 3 anni non sono autorizzati ad entrare nel luogo. I bambini di età inferiore ai 12 anni devono essere accompagnati da un tutore per entrare nella zona del letto. Il tutore che non è accompagnato dall'ammissione ha la responsabilità e l'obbligo di collaborare con il personale dell'area del letto di gestire e regolare il comportamento non sicuro del bambino. Quelli di età superiore ai 18 anni hanno bisogno di un tutore per firmare un accordo di sicurezza per partecipare.

2. Draking, ipertensione, sofferenza di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, malattie respiratorie, malattie congenite, malattie tumorali, malattie mentali, malattie infettive, ernia del disco lombare, vecchi muscoli, lesioni ossee che non si sono riprese, personale della chirurgia della sostituzione articolare, epilessia , Le donne in gravidanza e altre grandi malattie traumatiche a trasmissione sessuale e i pazienti che non possono fornire un certificato di riabilitazione emesso dall'ospedale non sono autorizzati a partecipare a questo esercizio, al fine di prevenire il recupero o la recidiva di vecchie malattie.

3. La rete di salto ha un limite di stress. A causa delle considerazioni sulla sicurezza, le persone che pesano più di 240 kg non possono entrare nel luogo.

2. Preparazione di consumo

1. Si prega di prestare attenzione ai suggerimenti di sicurezza prima di entrare nella sede, comprendere le precauzioni pertinenti, leggere attentamente le istruzioni di ammissione e firmare per confermare.

2. L'esercizio di riscaldamento è richiesto per 10-15 minuti prima di entrare nello stadio. Le parti chiave sono la caviglia, la vita, il collo, il polso e varie articolazioni. L'allenatore guiderà l'esercizio di riscaldamento.

3. È necessario indossare calzini da non slip di trampolini professionali per entrare nello stadio. Puoi portarli da solo o acquistarli nel Kid Trampoline.

4. Non portare merci fragili, vari contenitori, pipistrelli, bastoncini e oggetti simili e oggetti di valore per evitare danni alla proprietà e danni fisici. Puoi archiviarli negli armadietti in campo.

5. Prima di entrare nell'area del trampolino, rimuovere gli oggetti estranei come gioielli, collane, orecchini, orecchini, ecc. È vietato mantenere chiodi e occhiali lunghi. Le ragazze hanno bisogno di legare i capelli con elastici (non usare le forcine) per evitare lesioni a questi oggetti durante l'esercizio.

6. Si consiglia di indossare pantaloni e camicie a maniche lunghe per evitare lividi.

7. Il cibo e l'acqua non possono essere portati nella sede e possono essere ubriachi nell'area del salone.

3. Sicurezza degli sport

1. Le attività che entrano nell'area sportiva non devono recuperare la giocosità, il push-pull, colpire le persone, ecc. E non devono attraversare continuamente una o più superfici di salto.

2. Ogni trampolino può essere utilizzato solo da una persona. Prova a turno per sperimentare quando nessuno è sul trampolino. Diverse persone saltano allo stesso tempo, è molto probabile che si verifichi il pericolo.

3. Prima di entrare nel pool di spugne, è necessario confermare se ci sono persone in piscina, in particolare i bambini. Devi aspettare fino a quando l'altra parte non è atterrata prima di entrare, altrimenti è facile ferire gli altri o essere feriti dagli altri.

4. L'ingresso nella roccia di arrampicata richiede il consenso del personale e le buone misure di protezione della sicurezza e il non-affotto non può fornire misure di protezione a piacimento.

5. I non professionisti non sono autorizzati a eseguire movimenti pericolosi e difficili in campo, come ad esempio: capovolgimento anteriore, capovolgimento della schiena, rotazione, ecc.